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营养饮食

冠心病心悸用枸杞膏

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冠心病为冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血,典型症状为心前区憋闷及疼痛。中医认为,气阴两虚型冠心病表现为:心悸心痛、气短自汗、面色苍白、头晕头痛、心烦

槐花黄芩汤稳血压

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受到寒冷气温的影响,很多高血压患者出现了血压波动。中药在控制高血压方面具有一定疗效,而且作用温和、副作用小,符合平稳降压的原则。高血压人群中,多数

柿子清甜软糯不可多食,当心吃出肠梗阻

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秋冬季节,正是柿子当季。清甜软糯的柿子不可多食,多食可能会导致便秘甚至肠梗阻。中山大学附属第六医院结直肠肛门外科的吴小剑教授指出,在柿子中有一种物

羊肚菌海参炖鸡 适合需提高抵抗力者

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推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:益肠胃补肾。推荐理由:需提高抵抗力者。材料:羊肚菌2-3个、海参1条、鸡腿1只、姜适量(1人量)。烹调方法:羊肚菌剪开

杞菊黄精茶缓解耳鸣

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耳鸣患者常自觉耳内有响声,有的像蝉鸣,有的像潮水;有时双耳有响声,有时一侧有响声,间断出现或持续不缓解。引起耳鸣原因很多,如高血压、贫血、神经衰弱、

出冷汗喝北芪山斑鱼汤

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入冬气温下降,多数人肌肤腠理逐渐密闭,很少出汗。然而,有的人很容易出一身“冷汗”,不但动则汗出,还伴有手足不温、怕风畏冷、精神不振、气短懒言

风热咳嗽 冰糖炖杨桃

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冬天虽常见风寒感冒,但现代人长期待在有暖气或开空调暖风的室内,空气不流通,就容易出现头脑昏沉、口干咽痛、发热头疼等风热感冒症状。对于风热感冒引起的

胡椒牛腩汤 适合秋冬手脚冰冷的人群

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推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:散寒暖胃推荐理由:秋冬手脚冰冷,饮食不香的人群。材料:白胡椒粒10粒,牛腩500g,草果1个,砂仁1个,生姜片3大片,香

慢性肾病患者能吃豆制品吗?

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我国是大豆的故乡,也是最早研发生产豆制品的国家,大豆栽培在我国已有五千年的历史。大豆中含有丰富的优质蛋白质,有很多人都喜欢吃豆制品,但是民间一直流

三餐往前赶促进代谢

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随着年龄增长,新陈代谢速度逐渐放缓,可能导致体重增加,引发慢性病。近期,美国“MSN”网站总结多国研究,提示一些窍门可以加速代谢。每天吃早餐。确

吃开心果,减重护血管

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开心果是许多人都爱吃的坚果,不光美味,还富含矿物质、维生素、抗氧化剂等健康营养成分。近期,美国加州大学圣迭戈分校研究人员发现,开心果还能起到助力健

肺燥咳嗽试试西洋菜猪肺汤

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西洋菜是许多家庭经常会烹调的菜肴,其实它还是一味中药,味甘、淡,性凉,归肺、膀胱经,有清肺、凉血、利尿、解毒的功效,可用于肺燥咳嗽、咽喉炎等病症的

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