女人免疫力差受多种因素影响，如不良生活习惯、营养缺乏、压力过大、疾病困扰、年龄增长等。打氨基酸可在一定程度上改善，但也有其他解决办法，像调整生活方式、补充其他营养物质、缓解压力、治疗疾病、适当运动等。

1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯会破坏身体正常的生理节律，影响免疫系统的正常功能。例如熬夜会导致身体内分泌失调，使得免疫系统无法有效发挥作用。要调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜，戒烟限酒，养成规律的作息习惯。

2. 营养缺乏：当身体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质时，免疫系统的合成和功能会受到影响。氨基酸是合成蛋白质的基本单位，打氨基酸可以补充身体所需，促进蛋白质合成，增强免疫力。此外，还可以通过饮食补充其他营养，如维生素C、维生素D、锌等，常见富含维生素C的食物有橙子、柠檬等，富含维生素D的有鱼类、蛋类等，含锌的有瘦肉、坚果等。

3. 压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，抑制免疫系统的活性。可以通过听音乐、冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心情舒畅，有助于免疫系统恢复正常功能。

4. 疾病困扰：某些慢性疾病如糖尿病、艾滋病等会直接损害免疫系统，导致免疫力下降。需要及时就医，积极治疗原发疾病，控制病情发展，以提高免疫力。治疗糖尿病常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，具体用药需遵医嘱。

5. 年龄增长：随着年龄的增加，身体的各项机能逐渐衰退，免疫系统也不例外。适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。同时，保持良好的心态也有助于维持免疫系统的稳定。

女人免疫力差是由多种因素引起的，打氨基酸是一种可能的解决方案，但不能单纯依赖它。要综合调整生活方式，补充全面营养，缓解压力，积极治疗疾病，适当运动等，多方面共同作用来提高免疫力。如果免疫力差的情况持续不改善或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院的内科或营养科就诊。