耳垂后面凹陷处是翳风穴。该部位内含丰富的血管、神经，例如颈后动脉、耳大神经、面神经等，适度按摩或按压此部位，具有益气补阳的功效。耳朵适度按摩耳垂后
导语：每个穴位都有其特定的位置和主治病症。通过按摩、针灸等手法刺激这些穴位，可以治疗疾病、缓解疼痛、调节身体机能。那么，你知道手腕上有哪些穴位吗？
手掌心的主要穴位是劳宫穴。劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。它属于手厥阴心包经，能起到清心火、安心神的作用，可缓解
1、涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。肾经起始穴位，可激发肾经经气，调节肾脏功能，有滋阴益肾、平肝息风等作用，有助于补肾填精，缓解肾虚症状，
1、合谷穴：位于手背第2掌骨桡侧中点处，属手阳明大肠经，用力按压可在一定程度上减轻牙疼，尤其是风火牙痛，用拇指指腹按压产生酸、麻、胀感，持续3-5分钟后
眉毛中间的穴位是印堂穴。印堂穴是人体腧穴之一，它位于两眉之间，正好处在督脉之上。在中医理论中，督脉被称为 “阳脉之海”，对全身的阳气有着统率和调节的
1、神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。手少阴心经原穴，可调节心经气血，宁心安神，缓解紧张情绪，引导入睡。2、内关穴：位于前
1、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。为足阳明胃经穴位，可调节脾胃功能，增强运化促进气血生成，改善气血不足引起的虚弱、面色萎黄等。2、血海穴：位于屈
1、三阴交穴：小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。拇指指腹按压，产生酸胀感为宜，每次1-3分钟，每天2-3次。是肝、脾、肾三经交会穴，可调节三阴经气血，
1、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处（膝盖骨外侧下方凹陷往下约4横指宽）。用拇指或食指指腹按揉，力度适中，产生酸胀感，每次3-5分钟，
1、足三里穴：位于小腿外侧，膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。拇指指腹按揉，产生酸胀感为宜，每次3-5分钟，每天2-3次。保健要穴，可调理脾胃、补中益气、通
1、太冲穴：位于足背侧，第1跖骨间隙后方凹陷处。是肝经原穴，可调节肝脏元气，疏理肝气，如生气后出现胁肋胀痛等症状时，按摩可使肝气疏散，调节自主神经系
