职场人撞到头起包后，可通过紧急处理、观察症状、药物治疗、物理治疗、调整生活方式等快速恢复工作状态。

1. 紧急处理：撞到头起包后，应立即用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15 - 20分钟，可收缩血管，减少出血和肿胀。冷敷时需注意避免冻伤皮肤。

2. 观察症状：密切关注自身症状，如是否有头痛加剧、头晕、恶心、呕吐、视力模糊、意识不清等情况。若出现这些症状，可能提示有颅脑损伤，应立即就医。

3. 药物治疗：可遵医嘱使用一些药物来促进恢复。如云南白药胶囊，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效；三七片，能散瘀止血，消肿定痛；布洛芬缓释胶囊，可缓解疼痛和减轻炎症。

4. 物理治疗：在受伤24 - 48小时后，可改为热敷，用热毛巾或热水袋敷在起包处，促进血液循环，加快淤血吸收。也可进行适度按摩，但手法要轻柔，避免加重损伤。

5. 调整生活方式：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于提高身体的恢复能力。避免过度劳累和剧烈运动，工作时也要注意劳逸结合，避免长时间集中注意力。

职场人撞到头起包后，通过及时有效的紧急处理、密切观察症状、合理使用药物、适当的物理治疗以及调整生活方式等措施，有助于快速恢复工作状态。但如果症状持续不缓解或加重，一定要及时到正规医院就诊，以免延误病情。