当老人晚上尿多导致心理压力大时，可通过疾病治疗、心理疏导、生活习惯调整、睡前注意事项及寻求社会支持等方式调节。

1. 疾病治疗：老人夜尿多可能是由多种疾病引起，如前列腺增生、糖尿病、泌尿系统感染等。对于前列腺增生，可使用非那雄胺、坦索罗辛、度他雄胺等药物治疗，缩小前列腺体积，改善排尿症状。糖尿病患者则需要使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物控制血糖，血糖稳定后夜尿多的情况可能会有所改善。泌尿系统感染可选用左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林等抗生素进行治疗。但所有药物使用都需遵医嘱。

2. 心理疏导：可以与家人、朋友交流，倾诉内心的担忧和压力，通过聊天获得情感上的支持和理解。也可寻求心理咨询师的帮助，心理咨询师会运用专业的方法和技巧，帮助老人正确认识夜尿多的问题，缓解焦虑和紧张情绪。

3. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。适当进行运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。饮食上，减少盐分和水分的摄入，尤其是晚餐后，避免食用过咸和含水量高的食物。

4. 睡前注意事项：睡前避免大量饮水、喝茶或咖啡等利尿饮品。睡前排空膀胱，可减少夜间起床的次数。还可以在睡前进行一些放松的活动，如泡热水脚、听舒缓的音乐等，帮助身心放松，提高睡眠质量。

5. 寻求社会支持：社区可以组织一些针对老年人的健康讲座和活动，让老人了解夜尿多的常见原因和应对方法，减轻他们的心理负担。老人也可以加入一些老年群体，与其他有类似经历的老人交流分享，互相鼓励和支持。

老人晚上尿多导致心理压力大是一个需要综合处理的问题。通过疾病治疗去除病因，心理疏导缓解情绪，生活习惯调整和睡前注意事项改善夜尿情况，以及寻求社会支持获得更多帮助，多方面结合可以有效调节老人的心理压力，提高生活质量。