初次痛风发作，可通过中药内服、针灸治疗、推拿按摩、中药熏蒸、饮食调理等中医方法调养。

1. 中药内服：中药在痛风治疗中具有一定优势。例如，痛风定胶囊有清热祛湿、活血通络定痛的功效；四妙丸能清热利湿，可改善痛风湿热下注证；新癀片有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的作用。这些药物可在一定程度上缓解痛风症状，但使用时需遵医嘱。

2. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一。通过针刺特定穴位，如足三里、三阴交、阳陵泉、太冲等，可调节人体气血运行，改善局部血液循环，减轻痛风引起的疼痛和肿胀。不过，针灸治疗需由专业的针灸医生操作。

3. 推拿按摩：专业的推拿按摩可促进关节周围的血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。按摩时可沿着关节周围的肌肉和经络进行轻柔的按揉、拿捏等手法，但要注意力度适中，避免过度用力加重关节损伤。

4. 中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力作用，可使药物透过皮肤渗透到体内，起到温通经络、散寒除湿、消肿止痛的效果。常用的熏蒸药物有艾叶、花椒、透骨草等。将药物加水煮沸后，利用蒸汽熏蒸患处，但要注意防止烫伤。

5. 饮食调理：中医强调饮食与健康的关系。痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。可多食用一些具有清热利湿作用的食物，如冬瓜、苦瓜、薏米、赤小豆等，有助于促进尿酸的排泄。

初次痛风发作时，中医的多种调养方法都有一定的效果。中药内服可从内部调理身体，针灸、推拿按摩和中药熏蒸能从外部改善症状，饮食调理则有助于控制病情发展。但这些方法都应在专业医生的指导下进行，同时患者也应注意休息，避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。