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健康养生

三招减轻“老人味”

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河南读者郑先生问:这些年来,我身上的“老人味”越来越浓,很难闻,家人怕伤我自尊,一直没提这事儿,但近期我感到孙子也不愿挨着我了。为什么我身上

高血压和低血压标准

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高血压的诊断标准是收缩压超过140毫米汞柱,或者舒张压超过90毫米汞柱,即达到了高血压的诊断标准。低血压的标准是血压要小于90~60毫米汞柱,血压在120~80毫米汞柱

血糖高,首选柚子

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时下正值柚子大量上市,除健康人外,需要控制体重和血糖的人吃水果可以首选柚子。柚子水分高、能量低,连香蕉的一半都不到,非常适合肥胖和想要减肥的人群食

给高血压合并症的用药建议

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高血压常与其他疾病并存,又常会因互相影响而病情加重。对于此类患者,降低血压的同时一定要考虑不同药物对合并症的影响,并首选能够长效平稳降压的药物。临

中老年人睡不好?频繁换枕有弊无利

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广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者,诉称晚上脖子酸痛睡不着觉,此前多处求医被诊断为“颈椎病”,做了一些物理治疗,换了二十多个枕头,结

美好人生,从“心”开始

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国家心血管病中心不久前发布的中国心血管健康与疾病报告显示,中国心血管病患病率及死亡率处于持续上升阶段。目前,心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位

走路没劲儿,要查下血管

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北京读者李先生问:我今年65岁,身体一直不错,可最近走一段路左下肢就觉得累或者疼,甚至要停下来休息一会儿才能缓解,走起路来还一瘸一拐的。我这是怎么了

出现特殊疼,可能要心梗

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心梗来临前,胸部压榨感是最典型的症状,但据统计,我国急性心梗及心绞痛患者中,超过1/3的人会出现不典型的疼痛症状,称为不典型心梗、无症状心肌缺血;还有约

如何预防心梗 这些方法有必要掌握

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生活中有不少人因为心梗死亡,让很多家庭失去亲人,陷入悲痛之中。心梗此种疾病,多发生在中老阶段,但是现在这种疾病越来越年轻化。有很多的年轻人,不懂得

为什么有些老人老了会变矮?

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不知道大家有没有发现这样一个现象?有段时间,见不到家里的老人,等再见面时竟然发现老人家矮了不少。也许是自己长大了印象中老人家的背影不再伟岸,也许是人

守住养老钱,须让“跑路”没出路

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【网言】中国正在加快进入老龄化社会,但媒体近期调查发现,多地发生养老机构“跑路”事件,一些老人数十万元的资金被卷走,而这些都是他们攒了一辈子

突然听力下降伴耳鸣,当心失聪!

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“这两天没有休息好,半夜翻身的时候感觉眼前天旋地转。”“耳朵嗡嗡响,接电话的时候听不清声音。”“一开始出现耳鸣没在意,后来竟然开始影

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