每个人都希望自己能够不被疾病侵袭。生病不但给自己的身体带来不适感，还会影响到我们的工作和生活，给我们造成很大的麻烦。但是，人吃五谷杂粮，很难保证
“百病不离肝”这话不是老一辈的迷信，而是现代医学逐渐证实的客观事实。上海交通大学医学院一项关于肝脏营养支持与慢性疾病关联的研究指出：当肝脏功能下
蓝莓这种小果子最近在营养学界可是出尽了风头！别以为它只是甜品上的装饰，最新研究显示，这颗深蓝色的小炸.弹（此处指营养功效）正在悄悄改变我们的健康密
64岁的李大爷已经吃降压药十多年了。平时血压控制得还算稳定，但最近一次复查，医生却明显皱起了眉：“李大爷，你这血压怎么又飙上来了？你最近是不是吃了
现在的人越来越重视健康，但由于时间和空间的限制，许多人难以坚持复杂的运动计划。那么，有没有一种既简单又有效的运动方式，能够帮助我们达到强身健体的
时光的流逝中，我们的身体慢慢显现出若干不同，许多人都会感受到要记住一些事物变得愈发艰巨。我们常常将这种现象归结为“变老了”或“正常的衰老过程”。
早上的公园，是老年人的天下。他们的运动丰富多彩，跑步的、打太极的、撞树的，还有拉筋的……刘奶奶一直就热衷于拉筋，不仅如此，她还拉着自己的伙伴组了
金黄酥脆的油条配上一碗热豆浆，是多少人早餐的标配。但你知道吗？这根看似普通的油条，可能正在悄悄影响你的健康。最近有位连续吃了一个月油条的上班族，
早晨，当第一缕阳光穿透窗帘，唤醒沉睡的城市，许多人选择以一枚简单却营养丰富的水煮鸡蛋，开启新的一天。鸡蛋，被誉为“自然界的完美食物”，富含优质蛋
经常出汗也是病！一个中成药，把从早到晚的汗液牢牢收住，头汗、腋汗、虚汗、盗汗皆可调！大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家也可以叫我老赵，前天诊室
糖尿病这三个字，说轻了是慢性病，说重了是“隐形杀手”。但多年来，它被误解太多。很多人一被确诊，就开始谈“碳”色变——馒头、米饭、肉类统统进了黑名
凌晨两点，急诊室的灯还亮着。一个三十多岁的男人，捂着右上腹，脸色发黄，眼白也泛黄。他不是肝炎，也不是酒鬼，甚至不抽烟。他的肝功能指标却飙到了三位
