更新时间:2026-06-04 00:00点击:2
制作食材:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。
制作步骤:
1.将胡桃仁、芝麻研为细末;
2.与牛乳、豆浆混匀;
3.煮沸饮服,白糖调味,胡桃芝麻饮就做好了,分作2份,早晚各1份,每日1剂。
功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑,补益肝肾,调节内分泌。
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