咽喉痛，是较为常见的一种症状，主要是由咽喉部疾病所引起，其次是咽喉部相邻器官疾病所引起，可见于多种疾病，如上呼吸道感染、舌咽神经痛、胃食管反流等，部分患者还可能会伴有流涕、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状出现。

对于咽喉痛，须根据其具体病因来采取合适的方法进行调理治疗，包括药物治疗、手术治疗、中医理疗等，那么该如何通过按摩来改善咽喉疼痛呢？下面就带大家来了解一下。

咽喉痛按摩什么穴位

1.膻中穴

位置：在胸部，横平第4肋间，前正中线上

按摩方法：用拇指或由手掌大鱼际部按揉膻中穴，以局部酸胀为度，作轻柔的小幅度的环旋揉动，每分钟120~160次

功效：理气止痛、行气解郁、降逆止呕

2.人迎穴

位置：在颈部，喉结旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处

按摩方法：可用大拇指指腹轻轻地上下按压，每次1~3分钟；或者用大拇指的指腹、指尖、拇指外侧或食中无名指三指并拢时的指腹，自上而下的推法推按位于耳后翳风到缺盆（锁骨上窝处）成一条线，约10次，注意手法轻柔，如果局部皮肤破损，禁止按摩

功效：宽胸定喘，散结清热

3.合谷穴

位置：在手背部，第2掌骨桡侧的中点处

按摩方法：用拇指的指腹垂直按压穴位，有酸痛胀感；分别按压左右两手，每次各按1~3分钟

功效：清热解表，明目聪耳，通络镇痛

4.鱼际穴

位置：手掌桡侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处

按摩方法：可用拇指指腹轻轻按揉该穴位约100~200次，以自觉轻微酸胀为度

功效：清肺心热，利咽凉血

5.天突穴

位置：位于颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上

按摩方法：用食指和中指指腹点按天突穴100次，力度以感到酸胀为宜，约1~2分钟

功效：宣通肺气、消痰止咳

通过以上介绍，想必大家也都了解咽喉痛按摩什么穴位比较好了，大家在平时若是出现了咽喉疼痛的现象，则可以在专业医师的指导下来进行一些适当的按摩，从而促进病情的快速改善。