中医推荐的滴鼻子药水养生法在当下养生热点中受到关注，常见的有使用苍耳子滴鼻液、辛夷花滴鼻剂、薄荷脑滴鼻液、鱼腥草滴鼻液、鹅不食草滴鼻液等。这些药水在通鼻窍、消炎、改善鼻腔环境等方面有一定作用。

1. 苍耳子滴鼻液：苍耳子具有散风除湿、通窍止痛的功效。在中医理论中，鼻腔不通畅多与风邪、湿邪有关，苍耳子能驱散这些邪气，从而改善鼻塞、流涕等症状。对于慢性鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻窍不通，使用苍耳子滴鼻液可起到一定的缓解作用。

2. 辛夷花滴鼻剂：辛夷花是治疗鼻病的常用中药，其性温味辛，归肺、胃经，有散风寒、通鼻窍的作用。它能有效减轻鼻黏膜的肿胀，促进鼻腔分泌物的排出，对于过敏性鼻炎、风寒感冒引起的鼻塞有较好的效果。

3. 薄荷脑滴鼻液：薄荷脑有清凉止痒、通鼻窍的作用。当鼻腔受到刺激，出现瘙痒、干燥等不适时，薄荷脑滴鼻液能带来清凉感，缓解不适症状。同时，它还能刺激鼻黏膜的血液循环，改善鼻腔的生理功能。

4. 鱼腥草滴鼻液：鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。在鼻腔养生方面，它主要用于治疗鼻腔炎症，如鼻窦炎、鼻前庭炎等。其抗菌消炎的作用能抑制鼻腔内细菌的生长，减轻炎症反应。

5. 鹅不食草滴鼻液：鹅不食草有祛风通窍、解毒消肿的作用。它能改善鼻腔的通气功能，对于鼻息肉、慢性单纯性鼻炎等疾病有一定的辅助治疗作用。通过刺激鼻黏膜，促进局部血液循环，有助于减轻鼻黏膜的充血和水肿。

中医推荐的滴鼻子药水养生法是利用中药的特性来改善鼻腔健康。不同的滴鼻药水有不同的功效和适用范围，在选择使用时，应根据自身的鼻腔状况和体质来决定。但需要注意的是，使用任何滴鼻药水都应遵医嘱，避免自行用药导致不良后果。如果鼻腔问题较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。