当体检发现血小板低时，可通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗、针对病因治疗、定期复查等方式来提升血小板。

1. 调整饮食：饮食上可多摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于提升血小板数量。同时，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，维生素能增强身体免疫力，辅助提升血小板。还可适当食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，促进造血功能。

2. 改善生活方式：要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分的休息，有利于身体机能的恢复和血小板的生成。同时，应避免剧烈运动，防止碰撞和受伤，减少出血的风险。戒烟戒酒，不良的生活习惯可能会影响血小板的生成和功能。

3. 药物治疗：可使用升血小板的药物，如氨肽素片，它能促进血细胞增殖、分化、成熟和释放，增加白细胞和血小板数量。利可君片能增强骨髓造血系统的功能，提升血小板水平。咖啡酸片也有升高白细胞和血小板的作用。但使用药物必须遵医嘱。

4. 针对病因治疗：如果血小板低是由疾病引起的，如免疫性血小板减少性紫癜，可能需要使用糖皮质激素类药物抑制免疫反应；再生障碍性贫血导致的血小板低，可能需要进行免疫抑制治疗、促造血治疗等；若为白血病引起，可能需要进行化疗、造血干细胞移植等治疗。只有针对病因进行治疗，才能从根本上解决血小板低的问题。

5. 定期复查：定期到医院进行血常规检查，监测血小板的数量变化，以便及时调整治疗方案。医生可以根据复查结果判断治疗效果，调整药物剂量或更换治疗方法。

当体检发现血小板低时，可从饮食、生活方式、药物治疗、病因治疗和定期复查等多方面入手来提升血小板。但每个人的情况不同，具体的治疗方案应在医生的指导下制定。及时采取有效的措施，积极配合治疗，有助于血小板恢复到正常水平。