经期洗澡与不洗澡在个人卫生、舒适度、血液循环、心理状态、感染风险等方面存在较大差别。

1. 个人卫生：经期女性会有经血排出，若不洗澡，经血长时间附着在外阴及周边皮肤，容易滋生细菌，产生异味。而洗澡能及时清洁经血，保持外阴清洁，减少细菌滋生。

2. 舒适度：经期女性可能会出现腰酸、乏力等不适症状，洗澡尤其是热水澡，能使身体放松，缓解肌肉紧张，减轻身体的不适感，提升舒适度。不洗澡则会让人感觉浑身黏腻、难受。

3. 血液循环：洗澡时的热水刺激可促进血液循环，使经血排出更顺畅，有助于缓解经期腹痛等症状。不洗澡则无法获得这种促进血液循环的效果，可能导致经血排出不畅，加重腹痛。

4. 心理状态：保持身体清洁会让人感觉清爽、自信，有助于改善经期可能出现的烦躁、焦虑等不良情绪。不洗澡会让人产生邋遢、不自在的感觉，进而影响心理状态。

5. 感染风险：不洗澡增加了细菌滋生的机会，细菌可能逆行感染，引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。而定期洗澡能降低这种感染风险，维护生殖系统健康。

6. 皮肤健康：经期女性皮肤油脂分泌可能会有所变化，不洗澡会使皮肤油脂、污垢堆积，容易引发痘痘、粉刺等皮肤问题。洗澡可以保持皮肤清洁，减少皮肤问题的发生。

经期洗澡和不洗澡在多个方面存在明显差别。洗澡对经期女性的健康有益，能保持个人卫生、提升舒适度、促进血液循环、改善心理状态以及降低感染风险等。但洗澡时需注意使用温水，采用淋浴方式，避免盆浴，以防感染。若经期身体不适较为严重，可根据自身情况适当调整洗澡频率。