职场人身上出现红疙瘩且瘙痒难耐，可能是由荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、虫咬皮炎、疥疮等原因引起。针对这些情况，有相应的治疗和缓解方法。

1. 荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，通常由食物、药物、感染等因素诱发。皮肤会出现大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒。治疗上可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效减轻症状。同时，要尽量避免接触已知的过敏原。

2. 湿疹：病因较为复杂，与遗传、免疫、环境等多种因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显。治疗时，可外用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。日常需注意皮肤保湿，避免搔抓和热水烫洗。

3. 接触性皮炎：是皮肤接触某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。应尽快脱离接触物，然后根据病情轻重选择治疗药物。轻度患者可外用炉甘石洗剂，症状较重者可使用复方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。

4. 虫咬皮炎：多由蚊虫、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬引起。被叮咬处会出现红疙瘩，瘙痒剧烈。可外用清凉止痒的药物，如薄荷脑软膏、复方樟脑乳膏等。若瘙痒严重，也可口服抗组胺药物辅助治疗。

5. 疥疮：由疥螨寄生在人体皮肤表皮层内引起，具有传染性。皮肤会出现丘疹、水疱及隧道，夜间瘙痒加剧。治疗需使用硫磺软膏、克罗米通乳膏等药物，同时要注意个人卫生，对衣物、被褥等进行消毒。

职场人身上出现红疙瘩并瘙痒严重时，要先明确病因，再采取针对性的治疗措施。上述提到的药物需在医生的指导下使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确诊断并进行规范治疗。