发烧硬扛自己退和吃药退烧在病程长短、身体消耗、并发症风险、免疫系统锻炼、症状缓解程度等方面存在差别。

1. 病程长短：发烧硬扛时，机体依靠自身免疫系统对抗病原体，恢复时间可能较长。而合理使用退烧药，能在一定程度上抑制病原体的繁殖和活动，帮助身体更快地恢复，缩短病程。例如，普通感冒引起的发烧，硬扛可能需要3 - 5天甚至更久体温才恢复正常，吃药则可能2 - 3天体温就可降至正常。

2. 身体消耗：硬扛发烧，身体持续处于高温状态，会加速新陈代谢，消耗大量能量和营养物质，可能导致身体乏力、虚弱、食欲不振等。吃药退烧可使体温及时下降，减少身体能量的过度消耗，让身体能更好地保存体力对抗疾病。像布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退烧药，能有效降低体温，减轻身体负担。

3. 并发症风险：长时间高烧可能会引发一些并发症，尤其是对于儿童、老年人和身体抵抗力较弱的人群。如高热惊厥、脱水、心脏负担加重等。及时吃药退烧可降低这些并发症发生的风险，保护身体健康。

4. 免疫系统锻炼：硬扛发烧能让免疫系统得到充分的锻炼，增强其识别和清除病原体的能力，使身体在未来面对类似病原体时能更快做出反应。不过，这也需要在身体能够承受的范围内。而吃药退烧虽然能缓解症状，但可能会在一定程度上影响免疫系统的自我锻炼过程。

5. 症状缓解程度：发烧时往往伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等不适症状。吃药退烧后，这些伴随症状也会随之减轻，提高患者的舒适度。而硬扛时，这些不适症状会持续存在，影响生活质量和日常活动。

发烧硬扛自己退和吃药退烧各有利弊。在发烧时，应根据具体情况，如体温高低、身体状况、病情严重程度等，合理选择应对方式。如果发烧不严重，身体状况较好，可以适当硬扛以锻炼免疫系统；但如果体温过高、持续时间较长或伴有严重不适症状，应及时就医，在医生指导下合理使用退烧药，避免延误病情和引发并发症。