老人血压160与正常血压相比，在症状表现、日常活动、饮食要求、药物服用、并发症风险等方面存在不同。

1. 症状表现：正常血压的老人通常无明显不适症状，身体状态较为良好。而血压160的老人可能会出现头晕、头痛、心慌、耳鸣等症状，影响生活质量和精神状态。

2. 日常活动：正常血压老人在进行日常活动时，如散步、上下楼梯等，不会有明显的身体负担。但血压160的老人活动耐力可能会下降，剧烈活动后可能会出现血压进一步升高，引发不适，甚至需要中途休息，严重时可能会限制活动范围。

3. 饮食要求：正常血压老人在饮食上相对较为自由，只要保持均衡饮食即可。而血压160的老人需要严格控制盐的摄入，每日不超过5克，同时要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入。

4. 药物服用：正常血压老人一般无需服用降压药物。血压160的老人通常需要规律服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，以控制血压水平，且要遵医嘱按时服药，定期监测血压。

5. 并发症风险：正常血压老人患心脑血管疾病等并发症的风险相对较低。血压160的老人长期处于高血压状态，会增加患冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的风险，还可能影响肾脏功能，引发肾功能损害等并发症。

老人血压160与正常血压在生活的多个方面存在明显差异。血压异常的老人需要更加关注自身健康，在生活中做好血压管理，包括合理饮食、适度运动、规律服药等，以降低并发症的发生风险，提高生活质量。一旦出现不适症状，应及时就医。