空气差时人体可能吸入有害物质，影响代谢导致血脂升高，喝绿茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶、决明子茶等能在一定程度上帮助降脂。

1. 绿茶：绿茶中富含茶多酚，茶多酚具有抗氧化作用，能够抑制脂肪的吸收和合成，促进脂肪的分解和代谢，从而有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。同时，茶多酚还可以改善血管内皮功能，减少脂质在血管壁的沉积，降低动脉粥样硬化的发生风险。

2. 普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶经过发酵后含有多种有益微生物和酶类。这些成分可以调节肠道菌群，改善肠道功能，促进脂肪的消化和排泄。此外，普洱茶还能降低血液黏稠度，改善血液循环，对降低血脂有积极作用。

3. 荷叶茶：荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效。荷叶中含有的荷叶碱等成分，能够抑制食欲，减少食物的摄入量，同时促进脂肪的分解和代谢，降低血脂水平。长期饮用荷叶茶，有助于控制体重和改善血脂状况。

4. 山楂茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用。山楂中含有山楂酸、柠檬酸等有机酸，以及黄酮类化合物等成分。这些成分可以促进脂肪的消化和吸收，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。此外，山楂还能扩张血管，降低血压，对心血管健康有益。

5. 决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子中含有的大黄素、大黄酚等成分，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，减少脂肪的吸收。同时，决明子还可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，预防动脉粥样硬化的发生。

当空气差导致血脂容易升高时，饮用绿茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶、决明子茶等茶饮，能在一定程度上辅助降脂。但需要注意的是，喝茶降脂不能替代药物治疗，如果血脂过高，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，对于控制血脂也非常重要。