长期在污染环境工作出现2.5厘米淋巴结是否正常，需综合多方面因素判断，如淋巴结位置、质地、活动度、有无压痛、是否伴有其他症状等。

1. 淋巴结位置：不同部位的淋巴结大小正常范围有差异。浅表淋巴结如颈部、腋窝、腹股沟等，正常情况下较小，直径多在0.2 - 0.5厘米。若2.5厘米的淋巴结出现在这些部位，超出了正常范围。但某些深部淋巴结，本身可能相对大一些，不过2.5厘米也需进一步评估。

2. 质地：正常淋巴结质地柔软，类似嘴唇的触感。若该淋巴结质地较硬，像额头一样，可能提示存在异常，如肿瘤转移、淋巴瘤等情况。

3. 活动度：正常淋巴结活动度好，可在皮下自由滑动。若2.5厘米的淋巴结活动度差，与周围组织粘连，可能是疾病导致，如炎症粘连、肿瘤浸润等。

4. 有无压痛：正常淋巴结一般无压痛。若该淋巴结有压痛，可能是局部感染引起的炎症反应，如细菌、病毒感染等。若无痛性肿大，则需要警惕肿瘤性疾病，如白血病、恶性淋巴瘤等。

5. 是否伴有其他症状：如果伴有发热、乏力、消瘦、盗汗等全身症状，可能是全身性疾病，如结核、艾滋病等。若伴有局部红肿、疼痛等，可能是局部的炎症。若没有其他不适症状，也不能掉以轻心，仍需进一步检查。

长期在污染环境工作出现2.5厘米的淋巴结，不能简单判定是否正常。应综合考虑上述多种因素，建议及时到正规医院就诊，可挂内科、肿瘤科、职业病科等科室，进行详细检查，如血常规、超声、病理活检等，以明确淋巴结肿大的原因，并采取相应的治疗措施。