感冒咳嗽时，合理的营养搭配配合刮痧能促进恢复，可从补充维生素、摄入优质蛋白、增加水分摄入、食用润肺食物、补充电解质等方面进行营养搭配。

1. 补充维生素：维生素具有增强免疫力的作用。维生素C能增强白细胞的活性，提高身体对病毒的抵抗力，可多吃橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的水果。维生素A对维持呼吸道黏膜的完整性至关重要，可通过食用胡萝卜、菠菜等富含胡萝卜素的食物来补充，胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。维生素E是一种抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损伤，坚果类食物如杏仁、核桃等含有丰富的维生素E。

2. 摄入优质蛋白：蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作的重要物质。瘦肉富含优质蛋白质，且容易被人体吸收，像鸡肉、牛肉等都是不错的选择。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白，例如三文鱼、鳕鱼等。豆类及豆制品也是优质植物蛋白的来源，如黄豆、黑豆、豆腐等。

3. 增加水分摄入：充足的水分有助于稀释痰液，使其更容易咳出。白开水是最好的选择，应保证足够的饮用量。也可以适量饮用一些淡茶水，如绿茶、红茶等，具有一定的清热作用。还可以喝一些鲜榨的蔬果汁，既能补充水分，又能提供维生素和矿物质。

4. 食用润肺食物：润肺食物能缓解咳嗽症状。梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，可以将梨煮成梨汤饮用。百合有润肺止咳、清心安神的作用，可与莲子、银耳等一起熬粥食用。银耳富含多种营养成分，能滋阴润肺，可做成银耳羹。

5. 补充电解质：感冒咳嗽时，身体可能会因出汗、呼吸加快等原因丢失电解质。可以适量喝一些淡盐水，以补充钠元素。香蕉富含钾元素，能帮助维持身体的电解质平衡。运动饮料也可以适当饮用，以补充身体所需的电解质。

感冒咳嗽时，通过补充维生素、摄入优质蛋白、增加水分摄入、食用润肺食物以及补充电解质等营养搭配方式，再配合刮痧治疗，能更好地促进身体恢复。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。