围绕标准身高体重打造健康家庭氛围，可从普及健康知识、制定合理饮食计划、安排规律运动、定期体检监测、营造积极心理环境等方面入手。

1. 普及健康知识：通过阅读专业书籍、观看科普视频等方式，了解标准身高体重的相关知识，包括不同年龄段、性别的正常范围，以及身高体重与健康的关系。这样家庭成员能清楚认识到保持标准身高体重的重要性，从而自觉关注自身健康。

2. 制定合理饮食计划：依据家庭成员的年龄、身体状况和活动量，制定科学的饮食计划。保证饮食的多样性，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。例如，早餐可提供富含蛋白质的鸡蛋、牛奶，搭配全麦面包和水果；午餐和晚餐要有适量的蔬菜、肉类和主食。

3. 安排规律运动：根据家庭实际情况，安排适合的运动项目和时间。可以选择户外运动，如散步、跑步、骑自行车等；也可进行室内运动，如瑜伽、健身操等。每周保证一定的运动次数和时长，促进家庭成员的身体健康，有助于维持标准身高体重。

4. 定期体检监测：定期带家庭成员进行体检，测量身高、体重等指标，及时了解身体状况。通过体检数据，评估家庭成员的身高体重是否在正常范围内，若有异常可及时调整生活方式或寻求专业医生的帮助。

5. 营造积极心理环境：在家庭中营造轻松、和谐、积极的氛围，避免因身高体重问题给家庭成员带来过大的心理压力。鼓励家庭成员相互支持、相互监督，共同为保持健康的身高体重努力。当家庭成员取得进步时，及时给予肯定和鼓励。

围绕标准身高体重打造健康家庭氛围，需要从多个方面综合努力。普及健康知识能提高家庭成员的健康意识，合理饮食和规律运动是保持标准身高体重的关键，定期体检监测可及时发现问题，积极的心理环境则有助于家庭成员长期坚持健康的生活方式。通过这些措施，能让家庭更加健康、和谐。