体温35.5℃低于正常体温，可能由环境寒冷、过度劳累、疾病因素、药物作用、营养不良等导致，可通过保暖、休息、治疗疾病、调整用药、补充营养等方式应对。

1. 保暖：长时间处于寒冷环境中工作易导致体温过低，此时需要尽快脱离寒冷环境，更换干燥、保暖的衣物，使用毛毯、热水袋等为身体升温，但要注意避免烫伤。

2. 休息：过度劳累会使身体机能下降，产热减少。应立即停止工作，找个安静舒适的地方休息，让身体得到恢复，有助于体温回升。

3. 治疗疾病：某些疾病如甲状腺功能减退症、低血糖等会引起体温降低。甲状腺功能减退症患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物补充甲状腺激素；低血糖患者可适当进食含糖食物，如糖果、饼干等，严重时需就医治疗。此外，感染性休克等严重疾病也可能导致低体温，需及时到急诊科就诊，进行抗感染、补液等治疗。

4. 调整用药：部分药物可能会影响体温调节中枢，导致体温下降。如过量使用退烧药等，若怀疑是药物引起的低体温，应及时告知医生，遵医嘱调整用药。

5. 补充营养：营养不良会使身体能量储备不足，产热能力下降。应保证摄入足够的热量，多吃富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，如肉类、蛋类、谷物等，也可适当补充维生素和矿物质。

体温35.5℃时，需综合考虑可能的原因，采取相应的应对措施。若体温持续不恢复或伴有其他不适症状，如头晕、乏力、心慌等，应及时前往正规医院的职业病科或相关科室就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。