老人腿肿消肿新方法包括改善生活方式、物理治疗、药物治疗、治疗基础疾病、中医治疗等。

1. 改善生活方式：老人应避免长时间站立或坐着，经常变换姿势，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。同时，要控制盐的摄入，避免吃太咸的食物，以免加重水肿。此外，适度进行运动，如散步、太极拳等，有助于增强腿部肌肉力量，促进血液循环。

2. 物理治疗：可以采用热敷的方法，用热毛巾或热水袋敷在肿胀的腿部，每次15 - 20分钟，每天数次，能促进局部血液循环，减轻肿胀。按摩也是一种有效的物理治疗方法，沿着腿部从下往上轻轻按摩，可帮助淋巴液和血液回流。还可以使用弹力袜，它能给腿部提供一定的压力，减轻水肿。

3. 药物治疗：如果腿肿是由心力衰竭引起的，可使用利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等，帮助排出体内多余的水分，减轻水肿，但需遵医嘱使用。若是因肾脏疾病导致的腿肿，可能需要使用改善肾功能的药物。对于静脉回流不畅引起的腿肿，可使用促进静脉回流的药物，如迈之灵、地奥司明等。

4. 治疗基础疾病：很多老人腿肿是由一些基础疾病导致的，如心脏病、肾脏病、肝脏病等。对于心脏病患者，需要积极治疗心脏疾病，控制病情发展；肾脏病患者要根据具体病情进行相应的治疗，如控制蛋白尿、调节血压等；肝脏病患者则要改善肝功能，治疗肝硬化等基础疾病。只有基础疾病得到有效控制，腿肿症状才能得到缓解。

5. 中医治疗：中医的针灸、推拿等方法也可以用于老人腿肿的治疗。针灸通过刺激特定的穴位，调节人体气血运行，促进消肿。推拿则可以改善腿部的气血循环，减轻肿胀。此外，一些中药方剂也有一定的消肿作用，但需要在中医师的指导下使用。

老人腿肿的原因较为复杂，消肿方法也多种多样。在选择消肿方法时，要根据老人的具体情况，综合考虑采用合适的方法。同时，如果腿肿症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。