正常人不建议吃安宫丸来预防疾病，主要涉及安宫丸适用范围、成分特性、不良反应、用药原则、预防方式等因素。

1. 安宫丸适用范围：安宫丸全称为安宫牛黄丸，是一种传统中药方剂，主要用于治疗热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语等症状，以及中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。它是针对特定病症的治疗药物，并非预防用药，正常人没有相应病症时服用，属于药不对症。

2. 成分特性：安宫丸含有牛黄、麝香、犀角（现用水牛角浓缩粉代替）、雄黄、朱砂等成分。其中，雄黄含有硫化砷，朱砂含有硫化汞，这些重金属成分如果长期或不当服用，可能会在体内蓄积，对肝脏、肾脏等器官造成损害。

3. 不良反应：即使是符合安宫丸适用症状的患者，在服用后也可能出现一些不良反应，如体温过低、过敏等。对于正常人来说，服用安宫丸出现不良反应的风险可能更高，因为身体没有相应的病理状态来适应药物的作用。

4. 用药原则：在医学上，遵循“能不用药就不用药，能少用药就不多用药”的原则。正常人的身体处于健康状态，没有必要通过服用药物来预防疾病。而且，药物都有一定的副作用，随意用药可能会打破身体的平衡，反而不利于健康。

5. 预防方式：预防疾病更推荐通过健康的生活方式，如合理饮食，保证摄入充足的蔬菜、水果、全谷物等，维持营养均衡；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；规律作息，保证充足的睡眠；戒烟限酒等。此外，还可以通过接种疫苗等方式来预防特定的疾病。如果担心身体出问题，定期进行体检也是很有必要的。

综上所述，正常人不适合通过吃安宫丸来预防疾病。安宫丸有其特定的适用范围和用药风险，随意服用可能会对身体造成不良影响。预防疾病应采取健康的生活方式和科学的预防措施。如果对自身健康有疑虑，建议咨询医生，遵医嘱进行处理。