传统中医有多种物理降温方法应对低烧，如温水擦浴、中药泡脚、穴位按摩、使用退热贴、饮用清热饮品等。

1. 温水擦浴：用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干后，依次擦拭患者的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走身体的热量，从而起到降温作用。一般每10 - 15分钟擦拭一次，可反复进行。

2. 中药泡脚：选用具有清热作用的中药，如金银花、连翘、薄荷等。将适量的中药加水煎煮后，待水温适宜时用来泡脚。中药的药效可以通过足部穴位吸收，促进血液循环，帮助散热。泡脚时间控制在15 - 20分钟左右。

3. 穴位按摩：按摩特定穴位也有助于降温。常见的穴位有大椎穴，位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。用拇指或食指按压大椎穴，每次按压1 - 2分钟，力度适中，以有酸胀感为宜。还可以按摩曲池穴，位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴位也能起到一定的清热作用。

4. 使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温用品，其主要成分是高分子凝胶、纯化水和甘油等。将退热贴贴在额头、太阳穴等部位，通过凝胶内水分的汽化带走热量，达到降温目的。一般每4 - 6小时更换一次。

5. 饮用清热饮品：可以饮用一些具有清热功效的饮品，如菊花茶、金银花茶、荷叶茶等。这些饮品中的成分具有清热解毒的作用，有助于缓解低烧症状。饮用时要注意适量，避免过量饮用导致胃肠道不适。

传统中医的这些物理降温方法对于应对低烧具有一定的效果，且相对安全、副作用小。在使用这些方法时，要密切关注体温变化。如果低烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。