半夜发烧可采用物理降温和药物降温等方式快速降温，常见方法有湿毛巾冷敷、温水擦浴、使用退热贴、补充水分、服用退烧药等。

1. 湿毛巾冷敷：将湿毛巾敷于额头，水分蒸发可带走热量，起到降温作用。每5 - 10分钟更换一次毛巾，保持毛巾的凉爽。

2. 温水擦浴：用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。水分蒸发能帮助散热，擦拭时间可维持10 - 15分钟。

3. 使用退热贴：退热贴含有高分子水凝胶，通过水汽化吸热的物理变化达到降温效果。将退热贴贴在额头或太阳穴，能持续发挥降温作用。

4. 补充水分：发烧时身体水分流失较多，及时补充水分可促进新陈代谢，帮助身体散热。可适量饮用温开水或口服补液盐。

5. 服用退烧药：若发烧温度较高，可遵医嘱服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。

半夜发烧时，可根据实际情况选择合适的降温方法。物理降温方法安全有效，可优先尝试；若发烧持续不退或温度过高，应及时服用退烧药。但如果发烧症状严重或持续时间较长，应尽快前往正规医院就诊，以明确病因并进行针对性治疗。