情绪调节不好导致脸色发青加重，主要与血液循环不畅、肝郁气滞、内分泌失调、自主神经功能紊乱、免疫系统功能下降等因素有关。

1. 血液循环不畅：当情绪调节不佳时，人体会分泌如肾上腺素等应激激素，使得血管收缩。尤其是面部的微小血管收缩后，血液流动受阻，氧气和营养物质供应减少，导致脸色看起来发青。长期如此，还可能引发局部组织缺氧，加重脸色异常。

2. 肝郁气滞：中医认为，情绪和肝脏功能密切相关。情绪不好容易导致肝郁气滞，肝脏的疏泄功能失常。而肝主藏血，其功能失调会影响血液的正常运行和分布，气血不能上荣于面部，就会出现脸色发青的现象，并且情绪持续不良会使肝郁气滞加重，脸色发青也会更明显。

3. 内分泌失调：情绪问题会干扰内分泌系统的正常功能。例如，长期处于负面情绪中，会影响甲状腺激素、性激素等的分泌。内分泌失调会进一步影响身体的新陈代谢和血液循环，使得皮肤的色泽发生改变，脸色发青情况加重。

4. 自主神经功能紊乱：情绪波动大会引起自主神经功能紊乱。交感神经和副交感神经的平衡被打破，会影响到血管的舒缩功能。面部血管的异常舒缩会导致血液灌注不均匀，从而加重脸色发青的症状。

5. 免疫系统功能下降：不良情绪会抑制免疫系统的功能，使身体的抵抗力降低。此时，身体更容易受到外界病原体的侵袭，引发各种炎症反应。炎症会影响局部的血液循环和组织代谢，进而加重脸色发青的表现。针对这种情况，可以使用逍遥丸、柴胡疏肝散、加味逍遥丸等药物来调节身体机能，但需遵医嘱使用。

情绪调节不好会通过多种途径加重脸色发青的症状。要改善这种情况，需要从调节情绪、保持良好的生活习惯等方面入手。若脸色发青情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的内科或中医内科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。