老年人鼻炎鼻子不通气可通过改善生活环境、进行鼻腔冲洗、按摩穴位、药物治疗、加强身体锻炼等方式调理得更舒服。

1. 改善生活环境：保持室内空气清新和湿润，可使用空气净化器过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原和有害物质；使用加湿器增加空气湿度，避免鼻腔过于干燥，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。同时，要经常打扫房间，勤换床单被罩，减少尘螨的滋生。

2. 进行鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻子不通气的症状。可购买专门的鼻腔冲洗器，按照正确的方法进行操作。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位，能促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；印堂穴位于两眉头连线的中点。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉 1 - 2 分钟，每天可多次进行。

4. 药物治疗：遵医嘱使用药物治疗，如鼻用糖皮质激素，可减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，常用的有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等；减充血剂能快速收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞，但使用时间不宜过长，如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等；抗组胺药可缓解鼻痒、打喷嚏等症状，如氯雷他定、西替利嗪等。

5. 加强身体锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，能增强体质，提高免疫力，有助于改善鼻炎症状。运动还能促进血液循环，改善鼻腔的通气功能。

老年人鼻炎鼻子不通气会影响生活质量，通过改善生活环境、鼻腔冲洗、按摩穴位、药物治疗和加强身体锻炼等多种方式进行综合调理，能在一定程度上缓解鼻塞症状，让老年人感觉更舒服。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。