月经血块多可能由多种因素引起，如宫寒、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎、气血瘀滞等。解决月经血块多难题的方法有调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理、饮食调节等。

1. 调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。注意经期保暖，尤其是腹部，可使用热水袋热敷，促进血液循环，减少血块形成。避免经期进行剧烈运动，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动。

2. 药物治疗：若月经血块多是由内分泌失调引起，可遵医嘱使用雌激素、孕激素等调节内分泌的药物。如果是炎症导致，可使用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等进行抗感染治疗。还可使用一些具有活血化瘀功效的中药，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等。

3. 手术治疗：对于因子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变导致月经血块多的情况，可能需要进行手术治疗。如子宫肌瘤剔除术、子宫内膜息肉切除术等，具体手术方式需根据病情决定。

4. 中医调理：可以通过针灸、艾灸等中医手段来调节身体气血。针灸特定穴位，如关元、气海、三阴交等，能起到疏通经络、调和气血的作用。艾灸小腹也有助于温通经络、散寒化瘀。

5. 饮食调节：经期应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，有助于缓解宫寒，减少血块。同时，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。

月经血块多是一个需要重视的问题，可能涉及多种原因。通过调整生活方式、合理的药物治疗、必要时的手术干预、有效的中医调理以及科学的饮食调节等方法，能在一定程度上解决月经血块多的难题。若情况持续不改善或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院妇产科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。