感冒时洗澡是加速康复还是加重病情，取决于洗澡水温、浴室温度、洗澡时间、个人体质以及病情严重程度等。

1. 洗澡水温：合适的水温能促进血液循环，帮助身体散热，缓解感冒症状。一般来说，水温保持在 38 - 40℃较为适宜。若水温过高，可能导致身体出汗过多，引起脱水，还会使血管过度扩张，加重心脏负担；水温过低，则会让身体受到寒冷刺激，使毛孔收缩，不利于散热，甚至可能导致病情加重。

2. 浴室温度：温暖的浴室环境可避免洗澡过程中身体受凉。浴室温度应维持在 25℃左右。若浴室温度过低，洗澡后身体热量散失过快，容易再次受寒，加重感冒；而温度过高、空气不流通，会让人感到闷热、呼吸困难，也不利于身体恢复。

3. 洗澡时间：洗澡时间不宜过长。长时间洗澡会消耗大量体力，使身体更加虚弱。一般以 10 - 15 分钟为宜。洗澡时间过长还会使皮肤表面的油脂过度清洁，导致皮肤干燥，降低皮肤的抵抗力。

4. 个人体质：体质较好的人，身体的抵抗力和恢复能力较强，感冒时适当洗澡可能有助于促进新陈代谢，加速康复。而体质较弱的人，身体对环境变化的适应能力较差，洗澡时容易受到外界因素影响，可能会加重病情。

5. 病情严重程度：轻度感冒患者，症状相对较轻，洗澡一般不会对病情造成太大影响，反而可能缓解不适。但对于重度感冒患者，如伴有高烧、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，身体较为虚弱，此时洗澡可能会增加身体负担，导致病情恶化。

感冒时洗澡是否加速康复或加重病情，受多种因素综合影响。在洗澡时，需综合考虑各方面因素，创造适宜的洗澡条件。若感冒症状严重，应咨询医生建议。感冒治疗常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黄敏胶囊等，但使用药物需遵医嘱。若感冒症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。