用白萝卜为家人止咳化痰，可采用白萝卜蜂蜜饮、白萝卜梨汤、白萝卜猪肺汤、清蒸白萝卜、白萝卜粥等吃法。

1. 白萝卜蜂蜜饮：将白萝卜洗净，切成小块，放入碗中，加入适量蜂蜜，腌制一段时间后，会析出水分。这些水分具有润肺止咳、化痰的功效。蜂蜜本身有滋润作用，能缓解呼吸道干燥，与白萝卜搭配，对咳嗽有较好的缓解效果。

2. 白萝卜梨汤：准备白萝卜和梨，分别切块后一起放入锅中加水煮。梨有清热降火、润肺生津的作用，和白萝卜一起煮汤，能增强止咳化痰的功效。对于肺热咳嗽、咽干口渴等症状有改善作用。

3. 白萝卜猪肺汤：猪肺有补肺的作用，与白萝卜一起煲汤，能起到补肺止咳、化痰的效果。先将猪肺洗净，与白萝卜一同炖煮，可根据个人口味加入适量调料。此汤适合肺气不足、咳嗽痰多的人群。

4. 清蒸白萝卜：把白萝卜切成适当大小的块，放入蒸锅中蒸熟。清蒸的方式能最大程度保留白萝卜的营养成分，其含有的芥子油、淀粉酶和粗纤维等，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

5. 白萝卜粥：将白萝卜切碎后与大米一起煮粥。粥本身容易消化，加入白萝卜后，不仅味道鲜美，还能起到健脾益胃、止咳化痰的作用。对于脾胃虚弱、咳嗽的人来说是不错的选择。

通过以上几种白萝卜的吃法，可以在家庭中为家人起到一定的止咳化痰作用。但如果咳嗽、咳痰症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，明确病因并进行相应治疗。同时，这些食疗方法可作为辅助手段，帮助缓解症状，促进身体恢复。