环境与晚上尿频存在一定关系，温度、湿度、水质、噪音、光线等因素都可能产生影响。

1. 温度：在寒冷环境下，人体为了保持体温恒定，体表血管收缩，汗腺和毛孔闭合，水分主要通过尿液排出，从而导致尿量增加，出现晚上尿频的情况。而炎热环境中，人体出汗较多，水分通过汗液排出，相对来说晚上尿频情况可能会减少。

2. 湿度：环境湿度大时，人体汗液蒸发困难，肾脏需要排出更多水分来维持体内水平衡，可能引起晚上尿频。相反，干燥环境中，人体水分散失途径主要是呼吸和皮肤蒸发，肾脏排水压力相对较小。

3. 水质：如果所处环境的水质较硬，含有较多矿物质，长期饮用可能影响肾脏功能，导致尿液生成增多，出现晚上尿频。此外，水中若含有有害物质，也可能刺激泌尿系统，引发尿频症状。

4. 噪音：夜间环境噪音过大，会干扰人的睡眠质量，使人处于浅睡眠状态。此时，人体的交感神经相对兴奋，会影响肾脏的血液循环和尿液生成调节，可能导致晚上尿频。

5. 光线：过强的光线会抑制褪黑素的分泌，打乱人体的生物钟。褪黑素不仅与睡眠有关，还对肾脏的功能有一定调节作用。褪黑素分泌异常可能影响肾脏对尿液的重吸收，进而出现晚上尿频。

环境因素对晚上尿频有着多方面的影响。为预防晚上尿频，可调节室内温度和湿度至适宜范围，确保睡眠环境安静、光线柔和，同时注意饮用水的质量。若尿频情况严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，排查是否存在其他疾病因素。