与不长倒刺的人相比，习惯上的差异可能体现在手部保湿、饮食均衡、避免过度清洁、减少物理摩擦、正确修剪指甲等方面。

1. 手部保湿：不长倒刺的人通常注重手部皮肤的保湿。会经常使用护手霜，尤其是在洗手后、接触水或清洁剂后，及时涂抹护手霜可以保持手部皮肤的水分，防止皮肤干燥开裂，从而减少倒刺的产生。例如凡士林、尿素霜、维生素E乳等，这些产品都有较好的保湿效果，可遵医嘱选择适合的护手产品。

2. 饮食均衡：他们的饮食往往较为均衡，摄入足够的维生素和矿物质。维生素A、B族维生素、维生素C以及锌、铁等矿物质对皮肤健康至关重要。富含这些营养素的食物包括胡萝卜、橙子、全麦面包、瘦肉、坚果等。充足的营养可以维持皮肤的正常代谢和修复功能，降低长倒刺的几率。

3. 避免过度清洁：不过度清洁手部，频繁使用肥皂、洗手液等清洁产品，会破坏手部皮肤的油脂层，导致皮肤失去保护，水分流失加快。不长倒刺的人会合理控制洗手的频率和使用清洁产品的量，避免手部皮肤受到过度刺激。

4. 减少物理摩擦：尽量减少手部皮肤与粗糙物品的摩擦。在进行一些可能会损伤手部皮肤的活动时，如园艺、清洁工作等，会佩戴手套进行防护。避免长时间接触刺激性物质，如洗洁精、消毒剂等，以保护手部皮肤的完整性。

5. 正确修剪指甲：正确修剪指甲也是关键。不长倒刺的人会使用合适的指甲刀，将指甲修剪成合适的长度和形状，避免指甲边缘过于锋利或参差不齐，减少对周围皮肤的刺激。同时，不会过度咬指甲或撕扯指甲周围的皮肤。

通过对比可以发现，不长倒刺的人在日常生活中注重手部皮肤的护理和保养，保持良好的饮食习惯和生活方式。这些习惯有助于维持手部皮肤的健康状态，减少倒刺的产生。如果想要改善长倒刺的情况，可以从这些方面入手，养成良好的习惯，必要时也可到正规医院的皮肤性病科就诊咨询。