更新时间:2026-05-11 22:05点击:74
茄子这样做真的太好吃了!比肉还香,超级下饭!做法简单,大家快来试试!
准备食材:茄子,青辣椒,小米椒,葱花,蒜
做法步骤:1.茄子切块,放碗里加一勺食盐和白醋,抓拌均匀腌制十分钟后,用清水冲洗干净,再挤掉多余水分,加一大勺淀粉,抓拌均匀
2.调料汁:一勺生抽,半勺陈醋,一勺蚝油,半勺老抽,一勺淀粉,半勺糖,搅拌均匀
3.锅中放油,倒入茄子煎炒至表皮微焦,再倒入蒜末,青尖椒和小米椒圈,翻炒片刻,再淋入刚调好的料汁,翻炒均匀,出锅再撒上葱花即可

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